SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • Tren pomoc !

    Temat
    Doping

    Witam otóż się zastanawiam nad nowym cyklem ale nie wiem czy na trena jeszcze nie za wcześnie myślałem nad takim rozwiązaniem 1-8 tren 75mg eod 1-10 prop 100mg eod 6-10 winko 50mg ed oraz może metka na start 1-4 30mg ed Moje pytanie brzmi czy warto już próbować tren czy moze poczekać i polecieć taki jak ostatnio tylko zwiększyć dawki. Aha i co z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-04-23 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22(23) 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: niemierze -udo: spore :) -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo meta , meta + oma , prolo + prop , prop npp , ostatnio sam prop 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: kilka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-11-11 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa jelitowa

    Temat
    Doping

    [...] mnie. zaczalbym kreatyne jesc, no i na dzien dzisiejszy nie mam odbloku, za 2 tygodnie bede mial. czy olac odblok po takiej dawce i juz skonczyc cykl? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-06-15 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: tata zakola na czole;wujek bwaił sie w kulturysttyke(może coś brał) ma łysine na czubku głowy heh tylko bez szyderstw chłopaki cykl na siłe: 100 tab mietki jelfowskiej w ciągu 21 dni cykl na mase: XPe + XPrecovery, białko, glutamina, HMB, tauryna, ZMA apteczne, omega 3 rzeźba: na diecie no i chciałem zpaytać czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-01-10 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie formy -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Witam, kolega ma rozpisany pierwszy cykl w następujący sposób i moje pytanie czy jest prawidłowy: (odbloku jeszcze nie ma rozpisanego- pytanie dotyczy czy główny etap [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2017-09-04 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93,25 Dobrze reaguje na białko duża ilosc węgli strasznie mnie zalewa a nie chodzi o zrobienie 10kg 2 miesiące. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl: 100 mety Drugi cykl : 200 mety 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost czystej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-09-15 01:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE SPALENIEM TŁUSZCZU

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwicze od około 4 miesięcu celem ćwiczeń było spalenie tkanki tłuszczowej i obniżenie wagi.. niestety zamiast schudnąć przytyłem około 5 kg :(( było 95 jest 100kg wzrost 181 cm wiek 22 lata trening poniedziałem klatka wyciskanie na ławeczce prostej 4x po 10 10 8 6 skośna tak samo ze sztangielkami tak samo rozpiętki PO TYCH CWICZENIACH BIEG [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-06-14 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat z przerwami jakby zebrać to do kupy to 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak jedynie w młodosci ze 100 mietka 8. TRENING: 4 razy w tyg po jednej partii mięsniowej 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 23 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-04 10:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] cm -talia:za dużo 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat ( z przerwami) 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 lat temu 100 mety ruskiej (reaktor) 2 miesiące temu enan prze 10 tyg. 8. TRENING:aktualnie split 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:raczej definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-05-17 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nieraz wklejalem juz ankete i zawsze mowiono mi redukja i redukcja az do 95 lub 100 cm w pasie i tak bedzie przed cyklonem:) ale mam Prosbe dil dostal dosc dobra dostawe i chcialbym juz sobie zakupic na zapas wiec na czym mialbym sie oprzec jak juz osiagne cel i mialbym zaczac ewentualnie moglo by byc juz to z rozpiska Z gory dziekowac za [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-08-21 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estra

    Temat
    Doping

    [...] -przysiad: 200 PYTANIE: Witam 1 Jestem w 16 tyg na bombie 300mg prolo e4d i wins 40me ed od 4 tyg(jeszcze 4-10) Mam pytanie jak ladnie lagodnie przejsc z prolki na propa 100 eod Do tej pory bylem na redukcji(vlcd) teraz chce wejsc w recomp ala Carb cycling Ostatni strzal przybilem we wtorek Czy dzisiaj bylby odpowiedni moment aby juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-06-29 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ meta + masteron

    Temat
    Doping

    [...] aby wpleni wykorzystac jej dzialanie. Poprostu nie chcem robic teraz dlugiego cyklu jakiegos . Wymysliłem coś takiego: 1-12 enan 350-400mg e4d 1-4 meta 30-40mg 4-12 masteron 100-150 mg e2d Zależy mi glównie na czystej masie miesniowej i poprawie jakosci . Wypowiedzcie sie czy taki cykl ma jakis wiekszy sens. 1. WIEK:21 2. WAGA:115 3. WZROST:190 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-12-02 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Planuje cykl na mietku i enanie a mianowicie : 1-5 mety 30 ed 1-12 enan e4d odblok : 10 dni po ostatnim strzale enana, 2dni po 100 clomidu, przez 3 tyg potem 50 ed razem z nolva. Wiem ze temat walkowany na forach non stop, natomiast nadal mam watpliwosci odnosnie HCG, poniewaz wiekszosc opisywanych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2016-01-13 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witajcie. Mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl. Wstępnie tak to widzę: test prolongatum /jelfa - e4d 100mg (pon. - czwartek) 10 tyg; deca /norma - e4d (pon 200mg - czw. 100 mg) 10 tyg Co o tym sądzicie? Celem jest wzrost masy ciała do ok. 110 kg i spokojna redukcja. 1. WIEK: 41 2. WAGA: 99 - 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-02-27 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Temat
    Doping

    [...] jakiś czas temu miałem dość mocnego bloka, odblokować udało się dopiero po 2 pct na które składało się 8*2500 hcg co 3 dni i 3 dni po ostatnim hcg clomid, pierwsze 3 dni po 100 mg i pozniej 4 tyg po 50 mg. Wyniki po 7 iniekcji hcg: Testosteron KOD ICD9: O41 . . . . . . . . . 5.02 ng/m l (2.8 – 8.0) Wyniki pod koniec cloma (listopad): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2017-01-13 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] jaki odstęp od masówki zrobić? czy ok 3 tyg na odblokowanie wystarczy? - ew - jakie jeszcze środki dodać. Trening i dieta pod cel będą. I czy ew. jakieś jeszcze środki dobrać, czy może tylko na propionacie pojechać? Do redukcji będzie ok 10 kilo (planuję teraz dobić do 100 - obecnie 95 - i zejść do 90) z Góry dzięki za odp, Pozdrawiam, Radek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-04-25 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjka - siłownia i K1

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mniej-więcej jadam tak codziennie. Zapotrzebowanie 2900kcal http://scr.hu/9m/gk0pi Celowo dałem brak ćwiczeń. Suple - CreaShot, CM3 i Trec Whey Protein 100. Czy jestem w stanie spaść przy tym na wadze nie tracąc masy mięśniowej? Kiedy spalę zbędny tłuszcz mam zamiar robić suchą masę mięśniową, czy trenując k1 + siłownia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-06-01 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): umiarkowana 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:mało 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam posiadam 20 strzałów Agovirin 10ml boldka i 100 metki 1tab/10mg mógłby mi ktoś to rozpisać i czy agovirin jest bolesny bo słyszałem ze dosyc boli

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2009-04-27 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1942 kcal (3350 kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: +/- 100kg -martwy ciąg: +/- 110kg -przysiad: ... Witam mam zamiar rozpocząć cykl składający się z testosteronu propionat 30 strzałów ( Testop 100, Shree) i Winstrolu 120 tab 10mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2015-12-02 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd po cyklu?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo:60-65 -talia: 80-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat jako dodatek do sw i z przerwami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oba cykle 5/6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2018-11-16 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)